Несколько способов ограничить интернет-трафик на смартфоне:

• Отключить автозагрузку медиа в мессенджерах. 34 В этом случае фото, видео, документы и другой контент будут скачаны только по желанию пользователя. 4
• Выбрать меньшее разрешение при просмотре видео. 1 На маленьком экране смартфона редко замечают ухудшение качества изображения. 1
• Разрешить синхронизацию только при подключении к Wi-Fi. 1 Например, в облачных сервисах часто настроена синхронизация, но можно разрешить её только при подключении к беспроводной сети. 1
• Включить сжатие трафика в браузере. 2 Во многих современных браузерах есть встроенная функция экономии трафика. 2 При ней все запросы с телефона отправляются на сервера создателя браузера, а контент веб-страницы оптимизируется, чтобы потреблять меньше трафика. 2
• Использовать облегчённые версии приложений. 2 У популярных приложений на Android есть клиенты, которые весят меньше и потребляют меньше трафика. 2
• Скачивать данные заранее. 2 Например, если предстоит надолго выйти из зон покрытия Wi-Fi, лучше заранее скачать все важные данные. 2
• Включить функцию экономии трафика. 4 В этом режиме фоновые приложения не смогут передавать данные по сети, а активные программы будут самостоятельно определять, что следует делать для экономии трафика. 4

Выбор способа ограничения трафика зависит от индивидуальных настроек смартфона.