Некоторые приложения, которые помогают контролировать использование смартфона:

• Menthal. 1 Приложение для Android, которое отслеживает, какие приложения и как долго использует пользователь, что устанавливает и удаляет. 1 Через несколько суток оно выдаёт подробный результат мобильной активности. 1
• Checky. 1 Приложение для Android и iOS, которое отслеживает, сколько раз в течение дня пользователь проверял телефон. 1
• Forest. 1 Приложение для Android и iOS, которое помогает сосредоточиться на работе вне телефона. 1 Для этого нужно запустить Forest и заблокировать экран. 1
• AppBlock. 1 Приложение-блокиратор для Android и iOS, которое позволяет временно выключить отвлекающие приложения. 1 Можно запускать с определённой даты и нужного времени и задавать окончание работы. 1
• YourHour. 1 Приложение для Android, которое отслеживает время использования гаджета и счётчик разблокировки. 1 В течение недели собирает данные и выдаёт результат, на каком из шести этапов зависимости находится пользователь. 1
• Kaspersky Safe Kids. 45 Приложение позволяет следить за местоположением пользователя по геолокации на специальной карте, настроить безопасную область передвижения. 4 Также сервис предлагает расширенные настройки экранного времени. 4
• Family Link. 4 Приложение от Google, которое позволяет настроить режим экранного времени, ограничить доступ к опасным ресурсам, а также отслеживать историю поиска и загрузок. 4
• KidLogger. 5 Бесплатное приложение, которое предназначено для мониторинга активности в интернете и ведения журнала посещённых сайтов. 5 Позволяет родителям отслеживать, какие сайты посещает ребёнок, а также управлять доступом к ним. 5