Преимущества встроенной системы записи экрана в macOS:

• Удобство использования: инструмент уже есть на устройстве, не нужно скачивать дополнительные программы. 13
• Произвольное выделение рабочей области: можно выделить произвольный фрагмент любого размера. 1
• Установка таймера для отложенного начала съёмки (5 или 10 секунд). 1
• Захват голоса с микрофона и аудио с ПК. 1

Недостатки встроенной системы записи экрана в macOS:

• Функция появилась только в версии 10.14 (2018 год). 1
• Нельзя добавить кадры с веб-камеры и других устройств. 1
• Смонтировать видеоролик в программе не получится. 1
• Захват аудио только со встроенного микрофона. 1

Внешние программы для записи экрана на macOS могут иметь дополнительные функции, например, возможность записывать системные звуки, подключать веб-камеру и другие источники 149.

Выбор между встроенной системой записи экрана в macOS и внешними программами зависит от конкретных потребностей и предпочтений пользователя.