Если есть желание жить в виртуальной реальности, рекомендуется:

• Проконсультироваться с психотерапевтом. 4 Специалист поможет оценить индивидуальные воздействия на психику, которые может вызвать погружение в виртуальную реальность. 4
• Первый опыт провести в тематическом VR-клубе. 4 Консультанты помогут настроить оборудование и сделают пребывание в виртуальной реальности комфортным и безопасным. 4
• Находиться в VR непродолжительное время, делать перерывы. 4 Следить за своим самочувствием, при приступах тошноты и головокружения выйти из виртуальной реальности или сменить игру. 4

Также можно прокачивать персонажа в виртуальном мире: осваивать базовые навыки, через несколько уровней пробовать освоить какую-то профессию и вступить в гильдию. 1

Важно помнить, что чрезмерное погружение в виртуальную реальность может привести к зависимости, поэтому важно соблюдать баланс и при необходимости обращаться за помощью к специалистам. 35