Техника карвинга при катании на горных лыжах заключается в выполнении последовательных резаных поворотов. 1
Процесс поворота: 2
- Лыжник при вхождении в поворот наклоняет лыжи до соприкосновения их кантов со снегом. 2 От этого на снегу остаётся чёткий резаный след. 2
- Затем лыжник сгибает ноги в коленях под углом к верхней части тела. 2
- Переносит центр тяжести тела с внутренней лыжи на внешнюю. 2
- Входит в новый поворот. 2 При правильной технике следы от поворотов одного размера и идут параллельно. 2
Особенности техники карвинга:
- Держать равновесие. 4 Поза должна быть сбалансированной, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, спина прямая. 4
- Использовать кант лыж. 4 Для успешного карвинга необходимо активно использовать смежные стороны канта лыжи, чтобы обеспечить необходимую скорость и контроль. 4
- Поворачивать бёдрами. 4 Делать повороты необходимо, поворачивая бёдрами, а не просто поворачивая голову или плечами. 4
- Сохранять умеренную скорость. 4 Чтобы был контроль над лыжами и возможность корректировать движения. 4
- Держать ноги вместе. 4 В карвинге лыжи должны быть как можно ближе друг к другу, это позволяет лучше взаимодействовать с снегом и достигать высокой скорости. 4