Основная задача процесса обучения двигательным действиям — научить управлять своими действиями, то есть регулировать прилагаемые усилия, быстроту выполнения, форму, амплитуду, направление движения. 14
В результате обучения формируются знания, двигательные умения и навыки, необходимые человеку во всех сферах его жизни. 3