Разница между высокой, средней и низкой стойками лыжника заключается в следующем:

1. Высокая стойка. 13 Ноги слегка согнуты в коленях (до 160°), туловище незначительно наклонено вперёд; руки опущены, слегка согнуты в локтях, палки зажаты в кистях рук и отведены назад, не касаются снега. 3 Высокая стойка применяется для временного уменьшения скорости спуска. 3
2. Средняя стойка. 13 Ноги согнуты в коленях (до 140°), туловище наклонено вперёд, руки согнуты в локтевых суставах, опущены и немного выдвинуты вперёд, палки обращены кольцами назад. 3 Средняя стойка применяется на сложных склонах с поворотами и неровностями, обеспечивает наибольшую устойчивость. 3
3. Низкая стойка. 13 Ноги лыжника согнуты в коленных суставах под углом 120–130°, туловище наклонено до горизонтального положения, руки выдвинуты вперёд, кисти сведены, палки взяты под руки и прижаты к туловищу. 3 Низкая стойка применяется на прямых, ровных и пологих склонах, когда требуется развить максимальную скорость спуска. 3