В чём отличие бодибилдинга от других видов физической активности, таких как пауэрлифтинг и художественная гимнастика?

Бодибилдинг, пауэрлифтинг и художественная гимнастика имеют разные цели и особенности.

Бодибилдинг ориентирован на развитие мышечной массы, формирование симметрии тела, а также на общее улучшение здоровья и физической формы. dzen.ru Одна из главных особенностей бодибилдинга — использование большого количества повторений и разнообразных упражнений для развития различных мышечных групп. dzen.ru На соревнованиях по бодибилдингу оценивается внешний вид спортсмена. {6-host}

Пауэрлифтинг направлен на максимальное увеличение силы и мощности в трёх основных упражнениях: приседание, жим лёжа и становая тяга. dzen.ru www.flex-sport.ru В пауэрлифтинге акцент делается на вес, который атлет может поднять, а не на внешний вид его мышц. www.flex-sport.ru Целями пауэрлифтеров часто становятся улучшение своих результатов на соревнованиях, повышение общей силы и развитие функциональных способностей тела. www.flex-sport.ru

Художественная гимнастика включает танцевальные элементы, гимнастические упражнения на ковре с предметом — булавой, лентами, скакалкой, мячом — или без него. orexis.ru Основное различие гимнастических упражнений — в тренировке всех групп мышц. orexis.ru Другие виды спорта нагружают преимущественно определённые зоны, а гимнастика гармонично развивает всё тело. orexis.ru