Некоторые особенности техники игры в волейбол двумя мячами:
Передача мяча сверху двумя руками. 1 В исходном положении туловище вертикально, ноги согнуты в коленях, стопы параллельны или одна (разноимённая сильнейшей руке) несколько впереди. 1 Руки согнуты в локтях, локти слегка разведены. 1 Кисти вынесены перед лицом так, чтобы большие пальцы находились на уровне бровей и были отведены в сторону. 1 Указательные и большие пальцы обеих рук образуют треугольник. 1 При передаче руки и ноги выпрямляются, и мячу мягким ударом кистями придаётся нужное направление. 1 Руки сопровождают полёт мяча и после передачи почти полностью выпрямляются. 1
Передача мяча двумя руками снизу. 2 Этот элемент техники наиболее часто применяется в игре. 2 Он используется при приёме мяча после подачи, при игре в защите, при страховке и при перебивании через сетку мячей, далеко летящих за пределы площадки. 2 Исходное положение: ноги на ширине плеч, согнутые в коленных суставах, одна впереди другой, руки выпрямлены и направлены вперёд-вниз, локти приближены друг к другу, кисти соединены, туловище слегка наклонено вперёд. 2 При выполнении приёма и передачи игрок располагается так, чтобы мяч был перед ним. 2 Мяч принимается на предплечья, ближе к кистям рук. 2 Движения прямыми руками вперёд-вверх производятся только в плечевых суставах. 2 Туловище выпрямляется, ноги активно разгибаются. 2 Сопровождающее мяч движение выполняется за счёт дальнейшего разгибания ног и туловища, а также плавного смещения рук вперёд-вверх вслед за мячом. 2
Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.
Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.