В чем особенности смешанной эстафеты 4х400 метров в легкой атлетике?

Некоторые особенности смешанной эстафеты 4х400 метров в лёгкой атлетике:

• Состав команд: от каждой команды выступает по два мужчины и две женщины, при этом очерёдность смен выбирают сами участники. www.sports.ru
• Проведение: эстафета проводится на открытом стадионе со стартовых позиций на 400 метров, первый этап каждая команда пробегает по своей дорожке. nsportal.ru После этого бегуны переходят на общую дорожку вдоль бровки стадиона. nsportal.ru
• Передача эстафетной палочки: участники должны нести палочку в руке и при смене этапа передавать её из рук в руки в установленной 20-метровой «зоне передачи» (перекатывать или перебрасывать палочку не разрешается). kartaslov.ru
• Правила: при падении палочки поднять её должен тот спортсмен, который её уронил. kartaslov.ru Он может сойти с дорожки, чтобы поднять её, при условии, что он не сокращает дистанцию и не мешает спортсмену из другой команды. kartaslov.ru
• Ограничения: каждый участник команды имеет право бежать только один этап, а спортсмен, бегущий на последнем этапе, должен пересечь плоскость финиша с эстафетной палочкой. kartaslov.ru