В чём особенности эстетической гимнастики?

Некоторые особенности эстетической гимнастики:

• Групповой вид спорта. nebo-sport.ru Нет одиночных выступлений, только в группе из нескольких человек. nebo-sport.ru
• Синхронность движений. nebo-sport.ru Все движения выполняются командой, при этом важно, чтобы гимнастки чувствовали музыку и проявляли все свои физические качества как единое целое. urok.1sept.ru
• Отсутствие снарядов. nebo-sport.ru В эстетической гимнастике не используются мячи, обручи, булавы и ленты. vk.com
• Умение передавать общий характер музыки через движения. vk.com В соревновательной композиции должен просматриваться определённый образ или стиль музыкального произведения. vk.com
• Отсутствие возрастных ограничений. nebo-sport.ru Заниматься этим видом спорта можно в любом возрасте, достаточно иметь хореографическую подготовку, артистичность, музыкальный слух и владение телом. urok.1sept.ru vk.com
• Равномерное выполнение элементов. cyberleninka.ru Обязательным является равномерное выполнение элементов с правой и левой ноги. cyberleninka.ru
• Не поощряются элементы, требующие проявления чрезмерной гибкости. cyberleninka.ru
• Продолжительность упражнения — от 2,15 до 2,45 минут. urok.1sept.ru ru.wikipedia.org