Выбор между тайтсами и свободными брюками для занятий на беговой дорожке зависит от индивидуальных предпочтений и условий тренировок. 3

Тайтсы подходят для прохладной погоды, длительных пробежек и тренировок, где важна поддержка мышц. 3 Они облегают ноги, улучшают кровообращение, поддерживают мышцы, что снижает риск травм и усталости. 3 Также тайтсы минимизируют риск натираний между ногами, что особенно важно при длительных пробежках. 3

Свободные брюки могут быть удобны в жаркую погоду, когда важна лёгкость и свобода движений. 3 Однако при занятиях на беговой дорожке важно, чтобы штанина не была слишком большой и длинной, чтобы не зацепиться за механизм дорожки. 1

Таким образом, выбор в пользу того или иного вида одежды зависит от конкретных обстоятельств и целей тренировки.