Максимальная скорость бега человека может достигать почти 45 км/ч. 5 Такой результат показал ямайский спринтер Усэйн Болт в забеге на 100 метров, установив мировой рекорд — 9,58 секунды, то есть скорость составила 44,72 км/ч. 5

Исследования показывают, что люди на своём пределе могут бегать со скоростью около 60 км/ч. 4

Средняя скорость бега на разных дистанциях может быть следующей: 5

• Короткие дистанции (от 100 до 400 метров) — от 30 до 40 км/ч для профессиональных бегунов и от 20 до 30 км/ч для обычных людей. 5
• Средние дистанции (от 800 до 1500 метров) — от 20 до 30 км/ч для профессиональных бегунов, от 15 до 20 км/ч для обычных людей. 5
• Длинные дистанции (от 5 до 42 км) — от 16 до 22 км/ч для профессиональных бегунов и от 8 до 16 км/ч для обычных людей. 5