Термобельё считается обязательным элементом беговой экипировки, потому что оно обеспечивает оптимальную терморегуляцию. 12

Некоторые функции термобелья:

• Отведение влаги. 1 Во время интенсивного движения термобельё не накапливает пот в себе, а отводит от тела излишек влаги. 1
• Сохранение тепла. 1 Если человек оказывается в очень холодных условиях или не двигается активно, термобельё помогает сохранить тепло. 1
• Поддержка мышц. 3 Компрессионное термобельё поддерживает мышцы, стимулирует кровообращение и уменьшает вероятность микротравм, что важно при постоянном движении и интенсивных нагрузках. 3

Таким образом, термобельё позволяет заниматься комфортно, снижает риск простудных заболеваний из-за переохлаждения при занятиях в холодное время года, уменьшает количество слоёв одежды до двух-трёх. 4