Техника «рыбки» важна для защиты сетки в волейболе, потому что она позволяет защитить большую площадь и быстро реагировать на мяч. 1

Игрок ложится на живот и вытягивает руки вперёд, чтобы перехватить мяч, который проходит через сетку. 1 Это может произойти, когда соперник делает сильный и быстрый удар, либо когда мяч низко проходит над сеткой. 1 В таких случаях «рыбка» может стать решающим моментом игры, так как может предотвратить потерю очков и дать команде возможность продолжить розыгрыш. 1

Правильная и согласованная работа ног при выполнении «рыбки» обеспечивает приземление игрока на грудь и исключает различного рода ушибы. 2

Таким образом, техника «рыбки» повышает шансы на отыгрыш в защите. 2