Почему специальные тесты на ловкость важны в спортивных дисциплинах?

Специальные тесты на ловкость важны в спортивных дисциплинах, потому что они помогают оценить способность спортсмена решать двигательные задачи в изменяющихся условиях, а также оперативно и целесообразно перестраивать свою деятельность в вероятностных и неожиданно возникающих ситуациях. natural-sciences.ru

Некоторые преимущества таких тестов:

• Контроль над эффективностью техники. textbook.tou.edu.kz Показатели ловкости, характеризующие умение выполнять координационно сложные движения и точность их выполнения, используются для этой цели. textbook.tou.edu.kz
• Определение быстроты сложной двигательной реакции и тактического мышления. textbook.tou.edu.kz Время перестройки двигательной деятельности во время тестов позволяет определить эти показатели. textbook.tou.edu.kz
• Помощь в адаптации к нестандартным условиям. lib.sportedu.ru Например, в спортивном ориентировании специально подобранные двигательные задания позволяют спортсменам быстрее адаптироваться к малознакомой местности и чувствовать себя более уверенно, что положительно сказывается на спортивных результатах. lib.sportedu.ru
• Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса. lib.sportedu.ru Развитие ловкости формирует устойчивый интерес к виду спорта и способствует более полной реализации двигательного потенциала спортсменов. lib.sportedu.ru