Несколько причин, по которым скалодромы становятся популярным видом активного отдыха:

• Гармоничное развитие тела. 13 Во время подъёма работают практически все мышцы тела: рук, плеч, груди, спины, ягодиц и ног. 3 К тому же скалолазание — это отличная кардионагрузка, укрепляющая сердце. 3
• Разнообразие тренировок. 1 Можно лазать как по ровным вертикальным стенкам, так и по нависаниям и интересным рельефам. 1
• Развитие смекалки. 1 Перед преодолением трассы скалолаз должен тщательно продумать весь маршрут и заранее предусмотреть каждое движение. 3
• Выработка силы воли и уверенности в себе. 1 Цель кажется близкой и осязаемой, поэтому спортсмен из раза в раз прикладывает максимум усилий, чтобы достичь желаемого. 1
• Доступность. 3 В мегаполисах несложно найти сразу несколько скалодромов с удобным расположением. 3 Закрытые помещения позволяют заниматься в максимально комфортных условиях, не зависящих от капризов природы и от времени года. 3