Штанга считается самым тяжёлым спортивным снарядом благодаря своему весу, который может варьироваться в зависимости от типа и количества блинов (дисков), закреплённых на грифе. 15
Например, вес олимпийской штанги обычно составляет от 15 до 20 кг, а специальной штанги для приседаний — до 29 кг. 35