Прыжки являются ключевым элементом в технике владения мячом в футболе, потому что позволяют выполнять определённые приёмы остановок и поворотов, а также входят в технику отдельных способов ударов, остановок мяча ногой, грудью, головой и некоторых финтов. www.vgifk.ru vk.com
Некоторые преимущества использования прыжков в футболе:
- Амортизация. www.vgifk.ru Жёсткая амортизация на коротком пути позволяет быстрее и эффективнее переключиться на последующие действия. www.vgifk.ru
- Высота взлёта. irbis.amursu.ru При выполнении удара по мячу головой в прыжке часто необходима максимальная высота взлёта. irbis.amursu.ru
- Изменение направления движения. resh.edu.ru С помощью прыжков футболисты могут менять направление движения, что важно для достижения тактических целей, например, отвлечения противника или получения передачи. resh.edu.ru