Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер

Что такое Нейро?

Главная / Спорт / Почему приседания плие эффективны для укрепления ягодичных мышц?

Вопрос для Нейро

7 февраля

#Приседания #Плие #Упражнения #Тренировка #ЯгодичныеМышцы

Почему приседания плие эффективны для укрепления ягодичных мышц?

Нейро

На основе 5 источников

medaboutme.ru

Как правильно делать приседания плие: техника упражнения | MedAboutMe

dzen.ru

Приседание плие: как правильно делать и каких ошибок избегать | РБК Стиль | Дзен

fitstars.ru

Приседания плие — что это за упражнение, какие мышцы работают, техника

kiozk.ru

Круче, чем в балете

journal.tinkoff.ru

Приседания плие: как правильно выполнять, техника упражнения, как часто и сколько раз делать

Приседания плие эффективны для укрепления ягодичных мышц, потому что за счёт широкой постановки ног, характерной для плие, ягодичные мышцы быстрее включаются в работу и получают большую нагрузку, чем в классическом варианте приседаний. 1
Кроме того, за счёт разворота ног активируется и внутренняя поверхность бедра, которая редко задействована без дополнительной спортивной нагрузки. 2

Найти в Поиске

Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.

Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Что такое Поиск с Нейро?