Стартовый разбег не отсутствует на длинных дистанциях, но техника выполнения отличается от бега на короткие дистанции. 2

В беге на длинные дистанции (например, 1000, 1500 и 2000 метров) используют высокий старт. 3 Это связано с тем, что для таких дистанций важнее выносливость, а не темп бега. 1

При этом на длинных дистанциях, как и на средних, есть все четыре фазы бега: старт, стартовый разбег, бег по дистанции и финиширование. 2 Меняются лишь соотношения длины и частоты шагов, кинематические и динамические характеристики. 4