Почему метание малого мяча остается актуальным видом спорта в современной легкой атлетике?

Метание малого мяча остаётся актуальным видом спорта в современной лёгкой атлетике по нескольким причинам:

• Развитие физических качеств. infourok.ru sportgoroda.ru Метание малого мяча помогает укрепить мышцы верхней части тела, развить координацию, ловкость и выносливость. infourok.ru
• Формирование личностных качеств. sportgoroda.ru Занятия метанием способствуют развитию самодисциплины, решительности и самообладания. sportgoroda.ru
• Возможность заниматься людям разного возраста и пола. elar.uspu.ru Во время метания активность сердечно-сосудистой и дыхательной систем меньше, чем во время бега и прыжков. elar.uspu.ru
• Участие в соревнованиях. elar.uspu.ru Участие в соревнованиях по метанию позволяет спортсменам приобретать навыки владения собой, добиваться новых спортивных достижений. elar.uspu.ru
• Формирование командного духа и спортивной культуры. infourok.ru Метание малого мяча привлекает школьников благодаря своей доступности и динамичности, способствует развитию этих качеств. infourok.ru

Таким образом, метание малого мяча — это не только физическая активность, но и возможность развивать важные жизненные навыки, что делает его актуальным видом спорта в современной лёгкой атлетике.