Комплексное плавание считается одним из самых сложных видов соревнований по плаванию по нескольким причинам:
- Разносторонняя подготовка. 3 Этот вид плавания требует от спортсмена выносливости, умения выполнять разнообразные повороты, высокого тактического мастерства, хорошо развитого чувства ритма и высокой скорости во всех способах плавания. 3
- Необходимость владения несколькими стилями. 1 В комплексном плавании спортсмены поочерёдно плывут четырьмя разными стилями: баттерфляй (дельфин), кроль на спине, брасс, кроль на груди. 1 Важно в равной степени хорошо владеть всеми четырьмя стилями. 1
- Дистанции разной длины. 2 Например, на дистанции 200 метров участник проходит 4 основных 50-метровых участка, а на дистанции 400 метров — 8 участков (по 100 метров каждым способом плавания). 2
- Важность старта. 2 Эффективный старт позволяет продолжить проплывание дистанции на высокой скорости. 2
Таким образом, комплексное плавание требует от пловца высокой квалификации и тщательной подготовки. 1