Почему финишный спурт считается одним из самых важных элементов в легкой атлетике?

Финишный спурт считается важным элементом в лёгкой атлетике, потому что он позволяет спортсмену перейти на скоростной бег и задействовать оставшиеся резервы для развития максимальной скорости. resh.edu.ru

В этот период происходит изменение техники: увеличивается наклон туловища вперёд, движения руками становятся активнее. resh.edu.ru Увеличение частоты движений помогает бегуну, например, в соревнованиях по бегу на длинные дистанции, часто становится решающим. otvet.mail.ru

Кроме того, умение правильно рассчитать своё движение по трассе, сэкономить силы и вовремя начать финишный спурт — важная часть тактической подготовки. otvet.mail.ru