Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер
Главная / Спорт / Как,за что и примерно когда даются пояса в бразильском джиу-джитсу?(Я новый в этом ,поэтому…
Вопрос из Яндекс Кью
22 ноября
Как,за что и примерно когда даются пояса в бразильском джиу-джитсу?(Я новый в этом ,поэтому интересно узнать)?
Нейро
На основе 5 источников

Пояса в бразильском джиу-джитсу даются в определённой последовательности, которая символизирует уровень мастерства. 6

Для детей до 15 лет предусмотрены пять поясов: белый, серый, жёлтый, оранжевый, зелёный. 3 Белый пояс присваивается новичку с первого дня обучения. 2 Для его получения не требуется особых знаний и умений. 2 На этом этапе боец знакомится с базовыми принципами схватки в джиу-джитсу, осваивает приёмы, стойки, способы передвижения. 2

Для взрослых система поясов следующая: белый, синий, пурпурный (часто называют фиолетовым), коричневый, чёрный, чёрно-красный (иногда говорят коралловый), красно-белый и красный. 3

Некоторые требования и примерные сроки получения поясов:

  • Белый пояс. 3 В среднем его носят в течение 1–2 лет. 3 Основной упор делается на освоение защитной техники и различных уходов от болевых и удушающих. 4
  • Синий пояс. 3 На этой ступени спортсмен знакомится с основным набором базовых техник, отточивает их до автоматизма и начинает изучать более продвинутые техники. 3 Тренерам не рекомендуется давать спортсмену следующий пояс, пока он не будет носить синий в течение двух лет. 4
  • Пурпурный пояс. 3 Такой пояс спортсмен может получить не раньше 16 лет. 4 Рекомендуется переходить к следующему поясу только после полутора года хождения с пурпурным. 4
  • Коричневый пояс. 3 Переходная ступень от пурпура к вершине джиу-джитсу — чёрному поясу. 3 Для получения этого ранга потребуется не менее пяти лет заниматься джиу-джитсу и полтора года обладать пурпурным поясом. 7
  • Чёрный пояс. 3 Высший пояс в бразильском джиу-джитсу, доказывающий экспертный уровень владений различными техниками. 3 Требования для получения: возраст не менее 19 лет, опыт занятий более восьми лет, один год обладания коричневым поясом. 7

Присвоение поясов происходит исключительно внутри школы, в которой тренируется спортсмен. 4 Необходимо регулярно посещать занятия, знать необходимую теоретическую и практическую базу для своего уровня и соблюдать дисциплину. 4

Каждый тренер решает по своему усмотрению, когда его ученик должен переходить на очередную ступень — важно соблюдение минимальных сроков для каждого пояса. 1

Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.
Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.
Thu Nov 21 2024 21:24:27 GMT+0300 (Moscow Standard Time)