Нет однозначного ответа на вопрос, какой стиль единоборств предпочтителен в реальной драке и профессионал какого стиля будет сильнее остальных.

Несколько стилей, которые могут быть эффективны в контексте самообороны:

• Боевое самбо. 15 Дисциплина адаптирует принципы борьбы, бокса и других классических стилей для прикладного использования. 1 В ней есть огромный арсенал приёмов, включая броски, удары, болевые захваты и удушения. 1
• Смешанные единоборства (ММА). 1 Вид спорта сочетает техники из современных и классических единоборств. 1 Универсальные бойцы хорошо адаптируются к неожиданностям — они понимают, какие техники противопоставить сильным сторонам противника и комфортно себя чувствуют в разных обстоятельствах. 1
• Бокс. 14 Боксёры отлично бьют руками, держат удар и грамотно перемещаются. 1 Опытные боксёры умеют уходить от ударов, что в уличной драке является неоспоримым преимуществом. 4
• Джиу-джитсу. 37 Стиль использует агрессивность и импульс нападающего против него же самого. 3 Главные приёмы — болевые захваты, удушения, броски и заломы. 4

Важно помнить, что любой стиль будет эффективным только в том случае, если человек владеет определёнными приёмами и умеет применять их на практике. 4