Какие виды спорта подойдут для девочек 14 лет?

Для девочек 14 лет подойдут следующие виды спорта:

• Гимнастика. www.sportmaster.ru www.baby.ru Представлена двумя видами: художественной и спортивной. www.sportmaster.ru Развивает гибкость, изящество, пластичность. www.baby.ru
• Лёгкая атлетика. www.sportmaster.ru Объединяет множество дисциплин: бег на разные дистанции, прыжки в длину и высоту, метание снарядов. www.sportmaster.ru Помогает укрепить костно-мышечную систему, увеличить ловкость, выносливость и скорость. gnk-shop.ru
• Фигурное катание. www.sportmaster.ru www.baby.ru Развивает координацию, плавность и грацию движений, укрепляет иммунитет. www.baby.ru
• Теннис. www.sportmaster.ru www.baby.ru На тренировках задействуются все группы мышц, улучшается зрение, вырабатывается скорость реакции. www.baby.ru
• Бальные танцы. www.sportmaster.ru Развивают музыкальный слух и чувство ритма, повышается выносливость. www.sportmaster.ru
• Боевые искусства. www.baby.ru Подойдут каратэ, ушу, тхэквондо. www.baby.ru Развивают силу, скорость, ловкость. www.baby.ru

При выборе спортивной секции стоит прислушаться к пожеланиям самой девочки и, при необходимости, проконсультироваться с врачом. www.baby.ru