Для девочек 14 лет подойдут следующие виды спорта:

• Гимнастика. 12 Представлена двумя видами: художественной и спортивной. 1 Развивает гибкость, изящество, пластичность. 2
• Лёгкая атлетика. 1 Объединяет множество дисциплин: бег на разные дистанции, прыжки в длину и высоту, метание снарядов. 1 Помогает укрепить костно-мышечную систему, увеличить ловкость, выносливость и скорость. 5
• Фигурное катание. 12 Развивает координацию, плавность и грацию движений, укрепляет иммунитет. 2
• Теннис. 12 На тренировках задействуются все группы мышц, улучшается зрение, вырабатывается скорость реакции. 2
• Бальные танцы. 1 Развивают музыкальный слух и чувство ритма, повышается выносливость. 1
• Боевые искусства. 2 Подойдут каратэ, ушу, тхэквондо. 2 Развивают силу, скорость, ловкость. 2

При выборе спортивной секции стоит прислушаться к пожеланиям самой девочки и, при необходимости, проконсультироваться с врачом. 2