Какие виды грифов существуют для штанг?

Некоторые виды грифов для штанг:

• Прямые. wildsport.pro Классические модели, позволяют выполнять максимум упражнений. wildsport.pro Среди них выделяют олимпийские и тяжелоатлетические грифы (диаметром 50 мм), их берут для работы с большими весами. wildsport.pro
• Изогнутые. wildsport.pro Бывают EZ-, Z- и W-образные. wildsport.pro За счёт своей кривой формы они снимают нагрузку с запястий. wildsport.pro Идеальны для различных упражнений на бицепс, трицепс, предплечья. wildsport.pro
• Параллельные. wildsport.pro Внешне похожи на раму. wildsport.pro Их применяют в специфических упражнениях на руки (например, французский жим), в кроссфите. wildsport.pro
• Трэп. wildsport.pro Огромный гриф с ручками по бокам. wildsport.pro Основное его назначение — становая тяга. wildsport.pro
• Хэтфилда. wildsport.pro Особый гриф для приседаний. wildsport.pro За счёт специальных валиков снижает давление на плечи и колени. wildsport.pro
• С вращающимися ручками. wildsport.pro Ещё один гриф для проработки бицепсов и трицепсов. wildsport.pro Он небольшой (120 см), а занятия напоминают тренировку с гантелями. wildsport.pro
• Т-гриф. www.sovsport.ru Гриф, одним концом прикреплённый к земле, часто — с набором рукояток различной длины. www.sovsport.ru Используется для тяг к поясу в наклоне. www.sovsport.ru
• Трэп-гриф. www.sovsport.ru Ромбовидный гриф для ряда базовых упражнений. www.sovsport.ru Имеет длину около 160 см и вес до 15 кг. www.sovsport.ru