Некоторые способы передачи мяча в баскетболе:
- Передача от груди двумя руками. 2 Наиболее надёжный и распространённый способ. 2 Оптимальная стойка для паса — мяч на уровне груди, ноги согнуты. 2
- Передача мяча из-за головы сверху. 2 Применяется при активном сопротивлении соперника, у которого нет заметного превосходства в росте. 2 В исходной позиции мяч держится согнутыми руками над головой. 2 Совершая небольшой замах, руки заводятся за голову и сгибаются в локтевом суставе. 2 Далее локтевой сустав разгибается и энергичным движением кистей мяч отправляется в нужном направлении. 2
- Передача мяча двумя руками снизу. 2 Применяется с расстояния в 4–6 метров, когда мяч пойман на уровне или ниже колена и нет времени поднять его выше или сменить позицию. 2
- Передача одной рукой снизу. 2 Выполняется на близкие и средние расстояния, когда пас сверху могут перехватить. 2 В момент паса мяч выносится к бедру двумя руками, а далее смещается назад одной рукой до её полного выпрямления. 2 Игрок переносит массу тела на сзади стоящую ногу, затем маховым движением прямой руки проносит мяч мимо бедра и направляет мяч в полёт движением кисти. 2
- Передача с отскоком от пола. 2 Хороший способ передать мяч игроку, когда его плотно опекают. 2 Обычно используют для передачи мяча игроку, который находится под щитом. 2 По технике выполнения пас похож на передачу двумя руками от груди, но мяч направляется не вверх, а в пол. 2 Оптимально, касание пола должно быть на 2/3 дистанции от принимающего. 2 Важно учесть отскок, к принимающему игроку мяч должен долететь на уровне пояса. 2
- Передача из-за спины. 3 Передача, при которой передающий берёт мяч в руку (обычно — которой бросает) и обводит мяч вокруг корпуса за спиной. 3 Затем совершает передачу игроку, при этом пока мяч переносится назад, пасующий успевает заблокировать принимающего. 3
Выбор способа передачи мяча зависит от игровой ситуации, расстояния до игрока, характера и способов противодействия соперников. 2