Какие существуют основные техники броска в дартсе?

Основные техники броска в дартсе включают следующие элементы: tulapatriot.ru

1. Изготовка. tulapatriot.ru Различают три основных варианта: боковая, основная, фронтальная. tulapatriot.ru Выбор зависит от индивидуальных особенностей дартсиста. tulapatriot.ru Например, при боковой изготовке правая стопа располагается параллельно плоскости мишени на линии броска, левая отведена назад на расстояние, примерно равное ширине плеч, и опирается на носок. tulapatriot.ru
2. Хват дротика. ru.wikihow.com kubsau.ru Нужно найти центр тяжести дротика и взять его рукой, которой будет выполняться бросок, при этом большой палец установить слегка позади центра тяжести. kubsau.ru Остальные пальцы следует расположить комфортно, наконечник направить немного кверху. kubsau.ru
3. Бросок. ru.wikihow.com kubsau.ru Для начала нужно прицелиться, провести рукой вперёд и назад, не совершая лишних движений. kubsau.ru Во время броска важно сохранять равновесие. kubsau.ru Дротик следует бросать плавно без особых усилий, направляя его прямо в цель. kubsau.ru
4. Управление дыханием. tulapatriot.ru При выполнении броска необходимо обеспечить наилучшую устойчивость системы «дартсист — дротик». tulapatriot.ru Для этого нужно приостановить дыхание на время выполнения, то есть исключить нежелательные движения грудной клетки. tulapatriot.ru

Также рекомендуется экспериментировать с различной длиной барреля и комбинациями оперений, чтобы настроить свою технику броска. vk.com