Какие примеры применения закона Йеркса-Додсона можно найти в спорте и бизнесе?

В спорте закон Йеркса-Додсона проявляется в том, что оптимальный уровень возбуждения может повысить физическую производительность. www.b17.ru Например, когда игрок готов сделать важный ход, например, забросить мяч в корзину во время баскетбольного матча, идеальный уровень возбуждения может улучшить его игру и позволить нанести удар. www.verywellmind.com Однако, если игрок слишком напряжён, он может занервничать и пропустить удар. www.verywellmind.com

Также с помощью закона Йеркса-Додсона можно контролировать настрой и предотвратить преждевременные срывы в спорте. stakanchik.media Например, любая физическая активность требует грамотного распределения сил — тратить их в самом начале забега нельзя. stakanchik.media Опытные тренеры знакомы с понятием оптимума мотивации, поэтому под их руководством занятия всегда приносят больше пользы. stakanchik.media

В бизнесе закон Йеркса-Додсона проявляется в том, что определённый уровень стресса может стимулировать продуктивность и креативность. www.b17.ru Однако чрезмерный стресс или, наоборот, отсутствие вызовов и интересных задач могут привести к снижению производительности. www.b17.ru

Ещё один пример — работа новичков в команде. vc.ru В процессе онбординга новый сотрудник старается показать себя с лучшей стороны: погрузиться во все процессы сразу, охватить как можно больше задач. vc.ru Впоследствии такой режим оборачивается низкой эффективностью. vc.ru