Какие приемы применяют в борьбе в партере?

Некоторые приёмы, которые применяют в борьбе в партере:

• «Обратный пояс». www.sportmaster.ru sportmail.ru Приём выполняется из партера путём захвата пояса противника сзади и использования импульса для поднятия и броска через себя. www.sportmaster.ru
• «Бросок прогибом» (суплекс). www.sportmaster.ru sportmail.ru Приём выполняется захватом противника со спины и броском через себя. www.sportmaster.ru Это технически сложный и травмоопасный приём. www.sportmaster.ru
• «Обвив». www.sportmaster.ru sportmail.ru Действие выполняется в два этапа: захват ноги соперника собственной ногой и последующим броском. www.sportmaster.ru Успешное выполнение приёма опрокидывает противника на ковёр и позволяет удерживать на земле до полной сдачи. www.sportmaster.ru
• «Мельница». www.sportmaster.ru Атакующий захватывает руку противника, подседает, захватывает ногу и переносит тело соперника через плечи на ковёр. www.sportmaster.ru
• «Рычаг». www.sportmaster.ru Приёмы, выполняемые на выпрямленной конечности и заключающиеся в чрезмерном растягивании и/или сгибании. www.sportmaster.ru Наиболее часто рычаги выполняются на ногах, руках и шее. www.sportmaster.ru
• «Бросок накатом». www.sportmaster.ru sportmail.ru Приём используется в партере для того, чтобы изменить позицию и обездвижить соперника. www.sportmaster.ru Выполняется захватом пояса противника руками и последующим переворотом его на живот. www.sportmaster.ru
• «Перевод рывком за руку». www.sportmaster.ru Базовая техника в борьбе, у взрослых спортсменов встречается редко. www.sportmaster.ru Выполняется захватом кисти и руки под подмышкой, с последующим рывком и переходом за спину противника. www.sportmaster.ru
• «Кочерга». www.sportmaster.ru Приём заключается в использовании веса тела для контроля над соперником. www.sportmaster.ru Цель кочерги — повалить соперника на ковёр и затем прижать его. www.sportmaster.ru
• «Вертушка». www.sportmaster.ru Выполняется с помощью захвата руки или ноги соперника с последующим вращением тела и броском. www.sportmaster.ru При успешном выполнении приёма противник оказывается под телом атакующего. www.sportmaster.ru

Пользователь

Время добавления