Какие преимущества и риски связаны с занятиями теннисом в детском возрасте?

Преимущества занятий теннисом в детском возрасте:

• укрепление мускулатуры тела и иммунитета; www.sports.ru
• повышение физической выносливости; www.sports.ru
• улучшение остроты зрения и скорости реакции; www.sports.ru
• закалка характера и воли; www.sports.ru
• развитие моторики и координации движений. www.sports.ru

Риски:

• Повышенный риск травм опорно-двигательного аппарата. t-kort.ru Частые резкие движения и повышенная нагрузка на суставы рук и ног могут стать причиной травм. t-kort.ru
• Некоторые медицинские противопоказания. t-kort.ru К ним относятся болезни опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, диабет. t-kort.ru
• Высокая стоимость обучения и необходимость приобретения спортивного снаряжения. t-kort.ru

Чтобы минимизировать риск травм, перед основной игрой нужно размять суставы и мышцы. detstvo-plus.com