Преимущества занятий теннисом в детском возрасте:

• укрепление мускулатуры тела и иммунитета; 3
• повышение физической выносливости; 3
• улучшение остроты зрения и скорости реакции; 3
• закалка характера и воли; 3
• развитие моторики и координации движений. 3

Риски:

• Повышенный риск травм опорно-двигательного аппарата. 1 Частые резкие движения и повышенная нагрузка на суставы рук и ног могут стать причиной травм. 1
• Некоторые медицинские противопоказания. 1 К ним относятся болезни опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, диабет. 1
• Высокая стоимость обучения и необходимость приобретения спортивного снаряжения. 1

Чтобы минимизировать риск травм, перед основной игрой нужно размять суставы и мышцы. 2