Какие преимущества и недостатки имеет бэкфист в боевых искусствах?

Преимущества бэкфиста в боевых искусствах:

• Неожиданность. vk.com mma.metaratings.ru Соперник, как правило, защищается и обычно готов во время боя к классическим ударам, но удар с разворота часто становится для него полной неожиданностью. vk.com
• Возможность выполнять из разных положений. vk.com Удар можно наносить из ближнего боя, на дальней дистанции и даже на перемещении, когда момент для разворота удобен для атакующего. vk.com

Недостатки бэкфиста:

• Сложность выполнения. vk.com mma.metaratings.ru Удар требует много времени на отработку. vk.com
• Рискованность. vk.com Если атакующий боец выполняет бэкфист недостаточно быстро и неожиданно, то сам становится лёгкой мишенью для контратаки. vk.com
• Необходимость точно выбирать момент для нанесения. vk.com Во время разворота боец ненадолго теряет оппонента из вида и становится мишенью, так как находясь спиной к противнику, защищаться сложно. vk.com
• Опасность неверно выбранного момента. vk.com Если бэкфист прошёл мимо цели, боец по инерции может потерять баланс и не успеть защититься или уйти от контратаки соперника. vk.com