Успешное прохождение нормативов ГТО на 5 ступени может дать следующие преимущества:

• Получение знака отличия. 15 За выполнение нормативов в установленном объёме в заявленное время можно получить золотой, серебряный или бронзовый значок. 5
• Развитие физических способностей и улучшение общего состояния здоровья. 1
• Получение дополнительных баллов при поступлении в вуз. 15 Каждый вуз сам определяет, какое количество баллов назначать и делать ли различия между рангами знаков. 1
• Возможность претендовать на повышенную академическую стипендию. 5 Студенты вузов, обладающие золотым значком, могут получать повышенную стипендию от Министерства образования. 5
• Поощрение от работодателя. 4 За выполнение комплекса ГТО на знак отличия работодатель вправе поощрить сотрудника материальным или нематериальным бонусом: премией, дополнительными днями оплачиваемого отпуска, почётной грамотой. 4