Некоторые преимущества командного лыжного спринта по сравнению с индивидуальной гонкой:

• Более высокая скорость передвижения. 4 Средняя скорость в спринте достигает 8,2±0,6 м/с и 7,5±0,6 м/с при передвижении классическим и свободным стилем соответственно и превышает аналогичные параметры скорости прохождения традиционных дистанций. 4
• Меньшая протяжённость и сложность лыжных трасс. 4 Для проведения спринта используются более компактные дистанции, что повышает зрелищность соревнований. 4
• Возможность тактических игр. 3 Соперники могут почти останавливаться по дистанции, прощупывая выдержку друг друга, а потом мчаться дальше, сорвавшись с места. 3