Какие основные ошибки допускают игроки при беге в нападении?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Некоторые основные ошибки, которые допускают игроки при беге в нападении:

Прямые ноги или отсутствие наклона туловища вперёд в стартовой позиции. nsportal.ru dspace.www1.vlsu.ru

Одноименное (симметричное) движение рук и ног во время бега. nsportal.ru kpfu.ru

Чрезмерное закрепощение плечевого пояса и рук. nsportal.ru kpfu.ru

Излишнее наклонение туловища или опущенная голова во время бега. nsportal.ru dspace.www1.vlsu.ru

Бег на носках или с пятки, а также жёсткая или расслабленная постановка стопы (тяжёлый или шлепающий бег). nsportal.ru dspace.www1.vlsu.ru

При передвижении спиной вперёд прямое (без наклона вперёд) положение туловища и головы, что может привести к падению на спину. nsportal.ru dspace.www1.vlsu.ru

Медленная смена направлений или скорости передвижения. nsportal.ru

При стартовом ускорении отсутствие акцентированного наклона туловища вперёд, а при переходе к дистанционному ускорению — несвоевременное (с опозданием) выпрямление туловища, остановка ноги на всю стопу, низкая частота движений конечностями. nsportal.ru kpfu.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?