Некоторые нормативы подъёма на бицепс:

• По версии федерации НАП. 1 Например, чтобы получить КМС, при весе 90 кг мужчина должен поднять 67,5 кг (у стены). 1
• По нормативам федерации WBF. 1 Например, чтобы получить мастера, при весе 100 кг мужчине достаточно поднять 70 кг. 1
• По нормативам IPC-A. 2 Например, для экстремального подъёма на бицепс для разных разрядов и весовых категорий есть следующие нормативы: 2
• «Элита»: 40, 42,5, 47,5, 50, 52,5, 55, 60, 62,5, 65, 72,5 кг; 2
• МСМК: 32,5, 35, 37,5, 40, 42,5, 45, 47,5, 50, 57,5, 62,5 кг; 2
• МС: 25, 27,5, 30, 35, 37,5, 40, 42,5, 45, 50, 57,5 кг. 2

Также существуют нормативы по строгому подъёму на бицепс, например, по версии федерации IPAF. 4