Какие навыки развивает спортсмен при получении черного пояса в кикбоксинге?

При получении чёрного пояса в кикбоксинге спортсмен развивает различные навыки, среди которых:

• Техническая подготовка. zigzag-24.ru Освоение различных комбинаций ударов, защитных приёмов и формальных комплексов движения. zigzag-24.ru Особое внимание уделяется точности выполнения и контролю силы ударов. zigzag-24.ru
• Физическая подготовка. zigzag-24.ru Развитие скорости, силы, выносливости и гибкости. zigzag-24.ru
• Теоретическая подготовка. rosfk.ru zigzag-24.ru Изучение истории кикбоксинга, его философских основ и правил соревнований. zigzag-24.ru
• Умение вести поединок. rosfk.ru Оценивается степень свободы, раскованности при ведении боевых действий, владение техникой, её разнообразие, тактическая грамотность. rosfk.ru
• Выполнение сольных композиций. rosfk.ru Оценивается чистота исполнения технических приёмов, сложность и разносторонность техники, артистичность, музыкальность, знание традиционных комплексов единоборств и умение составлять из них композиции. rosfk.ru
• Работа с партнёром. rosfk.ru clubvyzov.ru Оценивается своевременность, правильность, скорость и точность технических действий, чувство времени, дистанции, противника, разносторонность техники. rosfk.ru