Некоторые методы безопасности, которые нужно соблюдать при занятиях прыжками в высоту:
- Плотно и ровно укладывать гимнастические маты на месте приземления в спортивном зале. 13
- Делать места разбега и отталкивания ровными и сухими. 13
- Контролировать порядок выполнения прыжков, если ученики используют разбег с разных сторон. 12 Сначала допускать к прыжкам тех, кто разбегается с одной стороны (толчковая нога — левая), а затем — с другой (толчковая нога — правая). 12
- Не допускать поспешности с поднятием планки на предельную высоту. 13
- Не применять на уроке способы прыжков в высоту, не предусмотренные учебной программой и правилами соревнований. 13
- Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте, а также не приземляться на руки. 45
- Быстро освобождать прыжковую яму после выполнения прыжка и возвращаться на своё место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для разбега. 45
При занятиях лёгкой атлетикой важно соблюдать расписание занятий, правила поведения и техники безопасности, установленные администрацией учебного заведения. 2