Какие кроссовки лучше выбрать, чтобы облегчить нагрузку на колени и стопы во время длительной ходьбы ( более 20 км)?

Для облегчения нагрузки на колени и стопы во время длительной ходьбы (более 20 км) рекомендуется выбирать лёгкие кроссовки с дышащей тканевой или кожаной поверхностью и рельефной подошвой (желательно, чтобы она была амортизирующей). yandex.ru

Несколько моделей, которые могут подойти:

• Asics GT-2000. shopozz.ru Кроссовки обеспечивают амортизацию от пятки до носка, стабилизацию, воздухопроницаемость и долговечность. shopozz.ru Стопа защищена и поддерживается благодаря носку Ortholite и мягкой пятке, которая смещает массу тела вперёд, снижая общую нагрузку. shopozz.ru
• Merrell Work Jungle Moc AC+ Pro Sneaker. shopozz.ru Модель имеет контурную стельку, подошву из EVA и амортизирующую подошву, обеспечивающую многочасовой комфорт. shopozz.ru
• New Balance Fresh Foam 1080v12. shopozz.ru Кроссовки способны подстраиваться под уникальную форму стопы и обеспечивать комфорт в течение всего дня благодаря амортизирующей подошве, поддерживающей пятке и пружинящей подошве. shopozz.ru

При выборе кроссовок также важно, чтобы они были точно по размеру: большие будут натирать стопы, а маленькие — давить на пальцы. yandex.ru

Для подбора оптимальной модели рекомендуется проконсультироваться с ортопедом.