Некоторые изменения в правилах ММА, которые повлияли на выносливость бойцов:

• Введение весовых категорий. 12 По мере распространения знаний о приёмах разница в весе стала значительным фактором. 1 Бойцы стали учитывать этот параметр при подготовке к поединку. 1
• Введение специальных перчаток. 12 Накладки предназначены для защиты кулаков, снижения количества рассечений и связанных с этим остановок боёв. 1 Перчатки также стимулируют бойцов использовать ударную технику. 1
• Ограничение по времени. 12 В большинстве профессиональных организаций обычные бои длятся три раунда по пять минут, в то время как в титульных боях количество раундов увеличивается до пяти. 1 Такие ограничения помогают избежать длительных боёв, во время которых бойцы экономят энергию. 1
• Введение правил, направленных на защиту от травм. 3 К ним относятся запрет на удары головой, в пах, по позвоночнику, ограничения на добивание лежачего соперника и другие. 3 Врачи и рефери следят за состоянием бойцов во время боя, и бой может быть остановлен, если боец не может продолжать. 3