Какие группы мышц задействуются при броске профессионального баскетболиста(или правильной технике броска в баскетболе)?

Некоторые группы мышц, которые задействуются при броске профессионального баскетболиста:

• Мышцы нижней части тела. www.physio-pedia.com Четырёхглавые мышцы отвечают за разгибание коленей во время прыжка, подколенные сухожилия помогают сгибать колени и стабилизировать ноги, большая ягодичная мышца помогает разгибать бёдра и придаёт силу прыжку, икроножные и камбаловидные мышцы способствуют отталкиванию от земли и разгибанию лодыжек. www.physio-pedia.com
• Мышцы кора. vk.com Они делают бросок более стабильным, стабилизируя все отделы позвоночника и позволяя энергии, которая идёт от ног, не расшатывать туловище. vk.com
• Мышцы плеч и рук. www.physio-pedia.com Дельтовидные мышцы участвуют в подъёме рук и поддержке движения при стрельбе, трицепс плеча необходим для разгибания локтей во время броска, бицепсы помогают сгибать локти и стабилизировать руку, плечевая и плечелучевая мышцы играют важную роль в сгибании рук в локтях, мышцы-сгибатели и разгибатели предплечья отвечают за движение запястий и пальцев во время выстрела. www.physio-pedia.com