Как защитная стойка влияет на эффективность защиты в баскетболе?

Защитная стойка влияет на эффективность защиты в баскетболе следующим образом: она определяет наиболее рациональное положение тела игрока для маневренных защитных действий, что позволяет эффективно препятствовать атакующим намерениям нападающего. nsportal.ru

Открытая стойка (игрок стоит с ногами на ширине плеч, немного согнутыми в коленях, с корпусом наклонённым вперёд и лицом к сопернику) обеспечивает хорошую видимость и возможность быстро реагировать на движения атакующего. vk.com Она позволяет легко перемещаться в стороны, что важно для перекрытия проходов, а также удобна для перехвата передач и защиты от дриблинга. vk.com

Закрытая стойка (одна нога выставлена вперёд, а другая — позади) помогает лучше контролировать пространство и защищать мяч от атакующего. vk.com Она обеспечивает стабильность и возможность быстро реагировать на попытки соперника пройти мимо, эффективна при защите против игрока, который пытается выполнить бросок или обойти защитника. vk.com

Таким образом, выбор защитной стойки зависит от конкретной игровой ситуации: открытая стойка подходит для ситуаций, когда игрок защищает противника, который находится на расстоянии, а закрытая — когда соперник находится в непосредственной близости. vk.com