При выборе коврика для тренировок стоит обратить внимание на следующие параметры:

Толщина. 4 Коврики для йоги, как правило, достаточно тонкие — до 6 мм. 4 Коврики для фитнеса толще и мягче — 8–15 мм. 4 Самые толстые коврики, до 18 мм, подойдут для пилатеса. 4 Если планируется заниматься на улице, тоже стоит выбрать коврик потолще, чтобы не чувствовать холод от земли. 4

Длина и ширина. 4 Оптимальная длина любого коврика — это рост плюс 5–10 см. 4 Ширина подбирается с учётом комплекции: нужно измерить ширину плеч и бёдер, к самой большой цифре добавить 10 см. 1

Вес. 1 Если планируется постоянно носить инвентарь с собой, лучше выбирать облегчённые варианты до 2 кг. 1 Для студии или домашних занятий можно рассматривать и более тяжёлые модели. 1

Сцепление. 1 Выбор зависит от того, какое покрытие в месте занятий. 1 Если в студии гладкий скользкий пол, стоит отдавать предпочтение моделям с нижним слоем из ПВХ, каучука, резины. 1 Хлопок — хороший вариант, только если покрытие в зале ковровое или другое нескользкое. 1

Способность впитывать влагу. 1 Если планируется заниматься активно, то лучше выбирать варианты с верхним покрытием из каучука, джута, пробки. 1

Выбор коврика зависит от личных целей и предпочтений. 2