В спорте пенка применяется в разных формах:

• В виде поролонового валика. 1 Скручивание пены с приложением давления стимулирует кровоток в мышцах и фасциях, улучшает диапазон движений и гибкость. 1 Это может быть частью разминки перед тренировкой. 1
• В виде коврика. 24 Нескользящая тренировочная пенка используется для занятий гимнастикой, пилатесом, упражнений на улице и дома. 4
• В составе беговых кроссовок. 5 Сверхкритическая пена, полученная с использованием сверхкритического газа, обычно более лёгкая, воздушная и упругая по сравнению с обычной пеной. 5 Её используют в некоторых тренировочных и гоночных кроссовках. 5