Как тренируется Джессика Пегула перед важными матчами?

По словам Джессики Пегулы, перед матчами она создаёт новую рутину на каждом турнире и придерживается её на протяжении всего соревнования. www.bustle.com

Некоторые элементы подготовки:

• Работа с ракетками. www.bustle.com Пегула берёт в руки свои ракетки, обычно их шесть, и тратит на это 10–15 минут. www.bustle.com
• Прогрев. www.bustle.com За 30 минут до матча теннисистка старается разогреться, для этого она может покататься на велосипеде или выполнить упражнения на координацию движений, например, ловить мяч или жонглировать. www.bustle.com
• Выбор одежды. www.bustle.com Пегула сотрудничает с брендом Adidas, поэтому перед турниром встречается с ним, чтобы подобрать подходящую одежду. www.bustle.com

Также во время тренировок Джессика Пегула разбирает видео, где изучает слабые места оппоненток. pari.ru