В альпинизме траверс используется для обхода сложнопроходимых участков подъёма в поперечном направлении, без набора высоты. 12 Это может осуществляться по стенам и склонам гор. 2 Также траверсом называют прохождение по гребню горного хребта, который может включать несколько дополнительных вершин. 2

В скалолазании траверс — это горизонтальные перемещения по стене или скале, которые позволяют скалолазу изменить направление движения и выбрать новый маршрут. 5 Например, он помогает избегать или обходить препятствия со слишком сложным уклоном (например, крупную крышу или очень «пустой» участок скалы). 3

Ещё траверс может быть частью тренировок, например, использоваться для развития силы, выносливости и техники скалолазания. 5