Подготовка спортсменов к соревнованиям включает несколько аспектов:

• Техническая подготовка. 2 Спортсмен осваивает технику системы движений конкретного вида спорта. 2 В структуре технической подготовленности есть базовые и дополнительные движения. 2
• Физическая подготовка. 2 Тренер развивает физические качества, от которых зависит соревновательный успех в определённом виде спорта. 2
• Тактическая подготовка. 2 Спортсмен овладевает средствами спортивной тактики, её видами (наступательной, оборонительной, контратакующей) и формами (индивидуальной, групповой, командной). 2 При разработке тактического плана учитываются не только собственные технико-тактические возможности, но и возможности партнёров по команде и соперников. 2
• Психологическая подготовка. 25 Тренер формирует у спортсмена психическую готовность к конкретным соревнованиям и тренировкам. 2 Успешность выступления во многом зависит от умения управлять своим психологическим состоянием перед и в ходе соревнования. 45

Некоторые методы подготовки:

• Создание ситуации, приближённой к соревнованиям. 4 Например, командные игры, где участники из одной команды активно «болеют» — хлопают против игроков из другой команды. 4
• Преодоление трудностей. 45 Усложнение учебно-тренировочного процесса, создание преодолимых, но требующих волевых усилий трудностей, борьба с «тепличными» условиями, создание на тренировочных занятиях сложных ситуаций. 5
• Проведение теоретического разбора тренировки. 3 По окончанию каждого тренировочного занятия и участия в соревнованиях тренеры вместе со спортсменами рассматривают варианты предлагаемых заданий и подбирают наиболее эффективные упражнения для каждого занимающегося. 3