Как скакалка используется в современных спортивных соревнованиях?

Скакалка используется в современном спорте в дисциплине роуп-скиппинг (прыжки через скакалку). infourok.ru Соревнования могут быть личными и командными. legalacts.ru

Некоторые дисциплины личного выступления:

• Прыжки за определённое время. www.socium-sokol.ru legalacts.ru Например, за 30 или 180 секунд. legalacts.ru
• Двойные и тройные прыжки. legalacts.ru rulaws.ru Спортсмены выполняют последовательные прыжки на двух ногах, вращая скакалку вокруг тела два или три раза за один прыжок. legalacts.ru rulaws.ru
• Вольные упражнения. legalacts.ru rulaws.ru Основаны на хореографическом изложении комбинации под музыкальное сопровождение с использованием скакалки. legalacts.ru rulaws.ru

Некоторые дисциплины командного выступления:

• «Прыжки через две скакалки, 4 человека». legalacts.ru rulaws.ru Скакалки вращаются: правой рукой против часовой стрелки, а левой рукой по часовой стрелке. legalacts.ru rulaws.ru
• «Прыжки через две скакалки, 1 человек» и «прыжки через две скакалки, 2 человека». legalacts.ru rulaws.ru Основным элементом является синхронная командная работа ногами. legalacts.ru rulaws.ru
• «Дабл-датчинг». www.socium-sokol.ru Команда из 4–5 человек прыгает сразу через две скакалки и выполняет различные трюки. www.socium-sokol.ru

Соревнования по прыжкам на скакалке включают и другие дисциплины, например «китайское колесо» (прыжки на двух скакалках, концы которых находятся в руках у разных спортсменов). www.socium-sokol.ru